被人恶意辱骂后心情很压抑甚至想自残，报警会

报警是有帮助的，警察会对辱骂者进行教育或处罚。依据《治安管理处罚法》，辱骂他人可处拘留和罚款。《刑法》中，辱骂情节严重还可能构成侮辱罪。不及时处理，可能会影响你的心理健康，甚至导致极端行为。
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常见的处理方式为报警和起诉。报警可让警察介入教育或处罚对方，严重的可提起刑事自诉。若只是轻微辱骂，报警后警方会教育；若是公然侮辱，可提起自诉，要求追究对方刑事责任。选择方式时，要根据辱骂的严重程度和对方的态度来决定。
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报警有用。具体操作：1.轻微辱骂，报警后警察会对辱骂者进行批评教育或治安处罚。2.辱骂情节严重，构成侮辱罪，可向法院提起刑事自诉，要求追究刑责。3.若对方态度恶劣，还可考虑民事诉讼，要求赔偿。